α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
總感覺心里害怕恐懼緊張,心臟跳很快是什么原因
病情描述:
我心里總是害怕、緊張,而且自己心跳跟快,總感覺心里害怕恐懼緊張,心臟跳很快是什么原因?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    總感覺心里害怕恐懼緊張,心臟跳很快可能與遺傳因素、壓力過大、焦慮障礙、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因有關(guān)。

    1、遺傳因素

    家族中有焦慮癥心臟病史可能增加患病概率。建議家長關(guān)注孩子情緒變化,可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗焦慮藥物,配合心理疏導(dǎo)。

    2、壓力過大

    長期工作學(xué)習(xí)壓力會導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息,通過正念冥想緩解緊張感,必要時短期使用普萘洛爾控制心率。

    3、焦慮障礙

    可能與杏仁核過度活躍有關(guān),表現(xiàn)為持續(xù)心悸伴過度擔(dān)憂??蛇x用丁螺環(huán)酮、勞拉西泮等藥物,認(rèn)知行為治療能改善錯誤認(rèn)知模式。

    4、甲狀腺功能亢進(jìn)

    甲狀腺激素過量導(dǎo)致代謝亢進(jìn),常伴手抖、消瘦。需檢查甲狀腺功能,使用甲巰咪唑控制激素分泌,嚴(yán)重時考慮放射性碘治療。

    日常保持適度運(yùn)動如瑜伽,避免攝入咖啡因,定期監(jiān)測心率變化,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時到心內(nèi)科或精神科就診。

相關(guān)文章
暈血怎么克服?目前最靠譜的說法
暈血癥的出現(xiàn)是一種比較常見的精神性疾病,要想有效克服,首先就應(yīng)該選擇心理治療,逐漸緩解心中的緊張,為了有效減少并發(fā)癥的出現(xiàn),也可以選擇脫敏治療,能夠有效控制病情,這其實并非是一種不治之癥,所以需要選擇正確的方法來緩解。
心情煩躁焦慮怎么辦
心情煩躁焦慮可通過調(diào)整作息、適度運(yùn)動、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。心情煩躁焦慮通常由壓力過大、睡眠不足、情緒障礙、營養(yǎng)失衡、疾病因素等原因引起。
害怕高考怎么辦
高考生害怕高考,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)改善。對于長期存在不良情緒、心理過大者可通過情緒發(fā)泄、與他人交流的方法改善,釋放內(nèi)心壓力,也可通過游泳、跑步、健身等有氧類運(yùn)動,緩解緊張、害怕等負(fù)面情緒。
考前焦慮是學(xué)習(xí)壓力嗎
考前焦慮可能是學(xué)習(xí)壓力過大所致,與壓力有一定關(guān)聯(lián)性,但也可能是軀體因素及心理因素誘發(fā)。若確定與壓力有關(guān),就要采取放松身心等方法幫助緩解焦慮感,還要學(xué)會理性看待考試。
如何緩解考前焦慮
想要緩解考前焦慮,可自我調(diào)節(jié),或借助于心理治療及藥物治療進(jìn)行調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)內(nèi)容主要是正面鼓勵自己直視焦慮,且科學(xué)對待焦慮,解決焦慮根源。而心理治療內(nèi)容包括認(rèn)知行為治療和精神分析治療,藥物治療主要是服用抗焦慮藥來緩解癥狀。