權(quán)威問答
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肥胖通常被視為健康風(fēng)險因素，但在特定情況下可能對部分人群存在潛在益處，主要有維持體溫、提供能量儲備、緩沖外力沖擊、激素分泌調(diào)節(jié)等作用。
皮下脂肪層可減少熱量散失，在寒冷環(huán)境中幫助維持核心體溫，對極端環(huán)境工作者或老年人群具有一定保護(hù)作用。
脂肪組織儲存的甘油三酯能在食物短缺時分解供能，為機(jī)體提供應(yīng)急能量支持，但現(xiàn)代社會中該優(yōu)勢已不明顯。
腹部與臀部脂肪可減輕外力對內(nèi)臟器官的物理沖擊，降低外傷性損傷風(fēng)險，尤其對從事接觸性運(yùn)動者可能具有保護(hù)價值。
脂肪細(xì)胞參與分泌瘦素等激素，適量體脂有助于維持內(nèi)分泌平衡，但過度肥胖會導(dǎo)致激素分泌紊亂。
需強(qiáng)調(diào)這些潛在益處僅在特定條件下成立，多數(shù)情況下建議通過均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動將體脂率控制在合理范圍。
肥胖通常被視為健康風(fēng)險因素，但在特定情況下可能對部分人群存在潛在益處，主要有維持體溫、提供能量儲備、緩沖外力沖擊、激素分泌調(diào)節(jié)等作用。
皮下脂肪層可減少熱量散失，在寒冷環(huán)境中幫助維持核心體溫，對極端環(huán)境工作者或老年人群具有一定保護(hù)作用。
脂肪組織儲存的甘油三酯能在食物短缺時分解供能，為機(jī)體提供應(yīng)急能量支持，但現(xiàn)代社會中該優(yōu)勢已不明顯。
腹部與臀部脂肪可減輕外力對內(nèi)臟器官的物理沖擊，降低外傷性損傷風(fēng)險，尤其對從事接觸性運(yùn)動者可能具有保護(hù)價值。
脂肪細(xì)胞參與分泌瘦素等激素，適量體脂有助于維持內(nèi)分泌平衡，但過度肥胖會導(dǎo)致激素分泌紊亂。
需強(qiáng)調(diào)這些潛在益處僅在特定條件下成立，多數(shù)情況下建議通過均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動將體脂率控制在合理范圍。
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