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若出現(xiàn)血糖高的情況,可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍花、魔芋等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收;苦瓜含有類胰島素物質(zhì),可輔助調(diào)節(jié)血糖;西藍花含鉻元素,能增強胰島素敏感性;魔芋低熱量且富含葡甘露聚糖,可抑制糖分吸收。
二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗;阿卡波糖延緩碳水化合物分解;格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素;胰島素適用于1型糖尿病或嚴重高血糖患者,須嚴格遵醫(yī)囑使用。
日常需控制總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,配合規(guī)律運動與血糖監(jiān)測,避免高糖高脂飲食。