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腳痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)損傷、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入，每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。

2、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬、糖皮質(zhì)激素如潑尼松緩解疼痛；慢性期需用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期規(guī)律服用。

3、物理治療

急性發(fā)作時(shí)可局部冰敷減輕腫脹疼痛，緩解期可通過紅外線照射、超聲波等物理療法促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需避免發(fā)作期熱敷。

4、手術(shù)治療

痛風(fēng)石導(dǎo)致關(guān)節(jié)嚴(yán)重畸形或破潰時(shí)，需手術(shù)清除痛風(fēng)石或進(jìn)行關(guān)節(jié)矯形，術(shù)后仍需持續(xù)控制血尿酸水平防止復(fù)發(fā)。

保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)受涼，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥可有效控制痛風(fēng)發(fā)作。