瘦臉可通過面部按摩、飲食調(diào)整、局部運(yùn)動和醫(yī)美手段實(shí)現(xiàn),具體效果因人而異。
通過淋巴引流手法促進(jìn)水分代謝,配合精油或乳液重復(fù)進(jìn)行提拉動作,適合晨起水腫型圓臉。
控制鈉鹽攝入減少水鈉潴留,增加富含鉀離子的香蕉、菠菜等食物,避免咀嚼硬物造成咬肌肥大。
吹氣球動作鍛煉頰肌,抬頭張口訓(xùn)練頸部線條,每日堅(jiān)持能改善下頜輪廓松弛問題。
肉毒素注射可縮小咬肌,射頻溶脂適合脂肪型胖臉,需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作。
保持充足睡眠避免面部浮腫,長期維持需結(jié)合全身減脂,短期內(nèi)快速瘦臉建議咨詢整形外科醫(yī)生評估方案安全性。