權(quán)威問(wèn)答
睫毛短稀可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善，通常與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、毛囊損傷、激素水平異常有關(guān)。
蛋白質(zhì)和維生素A、E缺乏可能影響睫毛生長(zhǎng)，建議適量食用雞蛋、深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含必需脂肪酸的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑口服復(fù)合維生素片或生物素補(bǔ)充劑。
使用含維生素E的橄欖油或蓖麻油輕柔按摩睫毛根部，避免過(guò)度揉眼或頻繁嫁接睫毛造成物理?yè)p傷，選擇溫和無(wú)刺激的眼部卸妝產(chǎn)品。
前列腺素衍生物類(lèi)滴眼液可能刺激毛囊生長(zhǎng)，但需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，警惕結(jié)膜充血等副作用，禁用睫毛生長(zhǎng)液等未經(jīng)認(rèn)證產(chǎn)品。
睫毛移植術(shù)可永久改善稀疏問(wèn)題，需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)評(píng)估毛囊活性，術(shù)后存在短暫紅腫反應(yīng)，種植后仍需避免化學(xué)刺激。
保證充足睡眠和均衡飲食有助于毛發(fā)生長(zhǎng)周期，避免使用劣質(zhì)睫毛膏等化學(xué)產(chǎn)品，若伴隨眼瞼紅腫脫屑應(yīng)及時(shí)就診排查瞼緣炎等病理性因素。
