腰閃了也就是我們常說(shuō)的急性腰扭傷，是臨床當(dāng)中引起腰痛的主要原因。急性腰扭傷要是因行走滑倒，跳躍、閃扭身軀、跑步而引起的腰扭傷，多為肌肉韌帶遭受牽拉所致，故損傷較輕，患者經(jīng)過(guò)腰部制動(dòng)、臥床休息，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物即可治愈。若是腰部肌肉、筋膜、韌帶、滑膜等軟組織因搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮等外力作用時(shí)突然受到過(guò)度牽拉而引起的急性撕裂傷、出血，患者即感腰部
疼痛劇烈，呈持續(xù)性、刀割樣或撕裂樣痛，
咳嗽、大聲說(shuō)話、腹部用力、翻身時(shí)均可引起疼痛加重。重癥患者必須立即就診、明確診斷、排除
腰椎間盤(pán)突出后再遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休養(yǎng)和治療，患者疼痛癥狀消失。日常生活中，飲食有節(jié)，忌食辛辣刺激食物，多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉、牛奶、含鈣高的食物，注重腰背肌鍛煉，以免導(dǎo)致慢性腰痛。
