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如何緩解肌肉拉傷疼痛
病情描述:
如何緩解肌肉拉傷疼痛
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
    要想緩解肌肉拉傷所導致的疼痛感，首先要做的就是立即停止運動，并且及時的進行冰敷，之后可以用透氣的繃帶包扎患處。等到情況稍微緩解之后可以適當?shù)淖?a href="http://m.028tfnet.cn/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩，疼痛減輕之后可以熱敷，也可以用熱水泡腳來促進身體血液循環(huán)，加快恢復的速度。
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