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仰臥起坐能不能減掉腹部贅肉
病情描述:
仰臥起坐能不能減掉腹部贅肉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院
    是可以減掉腹部的贅肉的。如果想要減掉身上的贅肉，一定要堅(jiān)持，這樣才會有效果。每天可以多做一些仰臥起坐，對于減贅肉還是比較有幫助的，我們也可以每天做一些瑜伽運(yùn)動或者是跑步，這樣的話對于減肥都會起到很好的效果。在飲食上一定要控制。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，排除有其他疾病可能性。
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