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焦慮癥對人的身體的影響有哪些
病情描述:
焦慮癥對人的身體的影響有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    長時間的焦慮可能會影響到睡眠，睡眠不好對身體的傷害就很大，人的情緒就會更加的焦慮憂郁，這是一個惡性循環(huán)，所以要用一些抗抑郁癥的藥物進行治療，平時多跟周圍的人進行溝通交流，特別是一些積極正面的人群，也可以培養(yǎng)一些興趣愛好，轉(zhuǎn)移這種焦慮的情緒。如果出現(xiàn)了其他的異常情況，那就需要及時的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對性的治療。
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高考前如何緩解焦慮
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