一、增加室內(nèi)濕度如果長(zhǎng)時(shí)間在干燥的環(huán)境中，就容易讓人有
喉嚨干痛的癥狀出現(xiàn)，所以此時(shí)應(yīng)該把房間內(nèi)的濕度增加，可以緩解喉嚨干痛的癥狀。除了應(yīng)用加濕器增加室內(nèi)的濕度之外，也可以在室內(nèi)種植一些綠植調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。二、適當(dāng)?shù)暮鹊}水因?yàn)辂}水有殺菌消炎的作用，當(dāng)喉嚨干痛的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┑恍┑臏佧}水，也可以緩解干痛不適的癥狀，不過(guò)要注意，最好不要喝濃鹽水，否則會(huì)讓
疼痛更加嚴(yán)重。三、食療緩解喉嚨干痛，白蘿卜和橄欖肉都有清熱解毒，利咽生津的作用。金銀花有很好的清熱解毒作用，
咽喉腫痛的人可以緩解病情。
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