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來月經(jīng)胸部脹痛正常嗎
病情描述:
來月經(jīng)胸部脹痛正常嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    月經(jīng)期胸部脹痛多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與激素波動、乳腺組織增生、精神壓力、咖啡因攝入等因素有關(guān)。

    1、激素波動：

    月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺導(dǎo)管擴張，無須特殊治療，可通過熱敷緩解不適。

    2、乳腺增生：

    激素變化可能導(dǎo)致乳腺組織輕度水腫，表現(xiàn)為脹痛或觸痛，建議穿戴寬松內(nèi)衣減少壓迫。

    3、精神因素：

    焦慮或壓力會加重痛覺敏感，可通過冥想或深呼吸調(diào)節(jié)情緒，必要時咨詢心理醫(yī)生。

    4、飲食影響：

    高鹽高咖啡因飲食可能加劇水腫，經(jīng)期需限制咖啡、巧克力攝入，增加蔬菜水果補充維生素B6。

    若脹痛持續(xù)超過7天或觸及腫塊，建議婦科或乳腺外科就診排除乳腺病變，日常保持規(guī)律作息有助于激素平衡。

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