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高脂血癥可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、代謝性疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動、控制體重、藥物治療等方式改善。
家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導(dǎo)致血脂異常,建議定期監(jiān)測血脂水平,必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。
長期攝入高脂肪、高膽固醇食物會增加血脂水平,需減少動物內(nèi)臟、油炸食品攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性,每周進行150分鐘中等強度有氧運動有助于提高高密度脂蛋白水平。
糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能伴隨血脂異常,通常表現(xiàn)為甘油三酯升高和低密度脂蛋白增高,需針對原發(fā)病進行治療。
日常建議限制酒精攝入,戒煙并保持規(guī)律作息,合并高血壓或糖尿病時需嚴(yán)格監(jiān)測血脂變化。