跑步時單膝
疼痛多由慢性勞損性疾病引起，尤其是膝關(guān)節(jié)骨
關(guān)節(jié)炎和膝關(guān)節(jié)滑膜炎。跑步時姿勢不當(dāng)，體重過重或跑步時間過長，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜反復(fù)擠壓，局部充血
水腫，出現(xiàn)無菌性炎癥，所以會產(chǎn)生一些炎癥細(xì)胞因子，引起局部疼痛。過度的跑步容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨受到反復(fù)的擠壓和摩擦，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的退行性骨關(guān)節(jié)炎和疼痛，尤其是在爬山的時候。當(dāng)然，跑步時單膝疼痛，需要排除是否有半月板和十字韌帶慢性損傷。
