子宮肌瘤患者的調(diào)養(yǎng),可從飲食、運(yùn)動(dòng)等方面綜合分析。子宮肌瘤患者可適量做
有氧運(yùn)動(dòng),如瑜伽、騎行等,以提高身體素質(zhì)??啥喑砸恍┯幸嬗跉庋?a href="http://m.028tfnet.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,如核桃、花生等。也可多吃一些新鮮的蔬菜、水果,如大白菜、黃瓜、黑木耳、蘋果、香蕉等。避免吃羊肉、螃蟹、蝦、黑魚、黑魚、桂圓干、蜂王漿等熱性食品、富含激素的食物。