來(lái)月經(jīng)時(shí)不建議吃阿膠。阿膠雖然具有
補(bǔ)血作用,但不適合在經(jīng)期食用,如果平時(shí)有月經(jīng)量過(guò)多、
貧血等問(wèn)題,可以在非月經(jīng)期時(shí)吃阿膠調(diào)理,到了經(jīng)期應(yīng)停止食用。阿膠性熱,很容易導(dǎo)致上火,經(jīng)期體內(nèi)激素水平并不穩(wěn)定,如果吃阿膠,容易造成月經(jīng)紊亂,也會(huì)引起經(jīng)量改變,出現(xiàn)月經(jīng)量多、
月經(jīng)量少或者閉經(jīng)等情況。