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懷孕胃口不好可以吃點(diǎn)小咸菜嗎

病情描述:

懷孕胃口不好可以吃點(diǎn)小咸菜嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

公衍民主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷孕胃口不好可以吃點(diǎn)小咸菜，但是不要過(guò)量。因?yàn)橄滩嗽陔缰频倪^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，過(guò)多的食用亞硝酸鹽可能會(huì)對(duì)腎臟的代謝造成一定的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體健康不利。如果懷孕時(shí)出現(xiàn)胃口不好可以適量的吃一些開胃的水果或者膳食纖維豐富的食物。另外，適量的運(yùn)動(dòng)能夠刺激腸胃的蠕動(dòng)，加快食物的消化，從而達(dá)到開胃的效果。

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