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跳繩能減肚子嗎
病情描述:
我的肚子很胖，我想通過跳繩的方式減肚子，想了解一下，跳繩能減肚子嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    一般情況下，跳繩能減肚子，具體分析如下：
    跳繩時，會使心跳加快，從而使心率增加，身體中的血液循環(huán)也會加快，從而會燃燒體內(nèi)的脂肪。因為跳繩時，全身都會運動，所以分解脂肪也是全身性的，也可以分解肚子上的脂肪，因此，跳繩一般能減肚子。如果想要快速減肚子，求美者也可以去正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)進行局部抽脂術(shù)、無創(chuàng)溶脂術(shù)等方式進行改善。
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