胃脹氣可能由進食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動力藥等方式緩解。
吞咽空氣過多導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊進食邊說話。無須特殊用藥,餐后散步有助于氣體排出。
豆類、洋蔥等食物易產(chǎn)生氣體,需控制攝入量??蓢L試熱敷腹部,配合薄荷茶等舒緩飲品。
可能與精神壓力、作息不規(guī)律有關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴排便異常??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促動力藥物。
幽門螺桿菌感染或膽汁反流可能導(dǎo)致胃排空延遲,常伴反酸癥狀。需完善胃鏡檢查,常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。
日常減少碳酸飲料攝入,規(guī)律進食并保持情緒穩(wěn)定,持續(xù)腹脹超過3天或伴嘔吐需及時消化科就診。