床上除螨蟲可通過陽光暴曬、高溫清洗、吸塵器清理、除螨噴霧等方式處理。螨蟲滋生主要與潮濕環(huán)境、皮屑堆積、清潔不足、過敏體質(zhì)等因素有關(guān)。
將床單被褥置于陽光下暴曬4小時以上,紫外線能有效殺滅螨蟲。每周至少進(jìn)行一次暴曬,陰雨天可使用烘干機(jī)高溫烘干替代。
用超過60度的熱水浸泡洗滌床上用品,高溫可溶解螨蟲肢體蛋白。建議每兩周清洗一次,洗滌時可添加少量白醋增強(qiáng)除螨效果。
使用配備HEPA濾網(wǎng)的吸塵器深度清潔床墊縫隙,清除螨蟲尸體及排泄物。重點(diǎn)吸塵床墊邊緣、褶皺處等易積灰部位,每月至少清理兩次。
選擇含桉樹油、茶樹精油等天然成分的除螨噴霧,噴灑后靜置2小時通風(fēng)。過敏體質(zhì)者使用前需測試皮膚耐受性,避免直接接觸液體。
保持臥室通風(fēng)干燥,定期更換床上用品,過敏人群可選用防螨材質(zhì)床罩。若出現(xiàn)持續(xù)皮膚瘙癢或呼吸道癥狀建議就醫(yī)排查螨蟲過敏。