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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
感覺硬度有點不夠怎么調(diào)理
病情描述:
感覺硬度有點不夠怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    硬度不足可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、藥物治療、物理治療等方式改善，常見原因包括疲勞、心理壓力、血管功能障礙、激素水平異常等。

    1、生活方式調(diào)整

    避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，增加深蹲、慢跑等下肢運動促進局部血液循環(huán)，均衡攝入牡蠣、堅果等富含鋅元素的食物。

    2、心理疏導

    焦慮或抑郁情緒可能影響勃起功能，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。

    3、藥物治療

    血管功能障礙者可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑，激素異常者需在醫(yī)生指導下補充睪酮制劑如十一酸睪酮。

    4、物理治療

    低強度體外沖擊波療法可改善陰莖血流，真空負壓裝置能輔助勃起，需在專業(yè)醫(yī)師指導下規(guī)范使用相關器械。

    建議記錄勃起硬度變化情況，合并高血壓或糖尿病等慢性病時需優(yōu)先控制基礎疾病，癥狀持續(xù)應至男科或泌尿外科就診。

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