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權(quán)威問(wèn)答

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黑茶陳皮一起泡可以嗎
病情描述:
黑茶陳皮一起泡可以嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    黑茶與陳皮可以一起泡水飲用。陳皮有助于促進(jìn)消化、緩解腹脹，黑茶則具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂的作用，兩者搭配可能產(chǎn)生協(xié)同效果。

    1、促進(jìn)消化

    陳皮中的揮發(fā)油能刺激胃腸蠕動(dòng)，黑茶中的茶多酚可輔助分解油脂，適合餐后飲用緩解飽脹感。

    2、調(diào)節(jié)代謝

    陳皮橙皮苷與黑茶茶黃素共同作用，可能幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，改善脂質(zhì)代謝。

    3、抗氧化協(xié)同

    陳皮多糖與黑茶兒茶素均具有清除自由基的能力，聯(lián)合使用可能增強(qiáng)機(jī)體抗氧化防御系統(tǒng)。

    4、改善口感

    陳皮的柑橘清香能中和黑茶的澀味，使茶湯更易入口，適合不習(xí)慣純黑茶口感的人群。

    建議選用三年以上新會(huì)陳皮與發(fā)酵充分的黑茶搭配，避免空腹飲用，胃腸敏感者應(yīng)減少陳皮用量。

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