權威問答
肚臍周圍肥胖可能由內臟脂肪堆積、腹壁肌肉松弛、激素水平紊亂、腸道功能異常等原因引起。
長期高熱量飲食和缺乏運動會導致內臟脂肪沉積在腹腔內，表現(xiàn)為腹部膨隆。建議控制每日總熱量攝入，增加有氧運動如快走或游泳。
產后或長期久坐可能使腹直肌分離或肌張力下降?？赏ㄟ^平板支撐等核心肌群訓練增強腹壁肌肉力量。
多囊卵巢綜合征或皮質醇增多癥等內分泌疾病可能導致向心性肥胖。通常伴隨月經紊亂、皮膚紫紋等癥狀，需檢測性激素六項和皮質醇水平。
慢性便秘或腸易激綜合征可能引起腹脹?？赡芘c腸道菌群失衡、胃腸動力障礙有關，表現(xiàn)為排便習慣改變和反復腹脹。
建議記錄每日飲食和腰圍變化，必要時進行腹部CT和代謝指標檢查，避免穿過度緊身的衣物壓迫腹部。
