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增強(qiáng)視力有哪些方法
病情描述:
增強(qiáng)視力有哪些方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    增強(qiáng)視力可通過生活干預(yù)、營養(yǎng)補(bǔ)充、視覺訓(xùn)練、醫(yī)療干預(yù)等方式實現(xiàn)。

    1、生活干預(yù)：

    保持用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘休息5分鐘，保證充足睡眠。

    2、營養(yǎng)補(bǔ)充：

    適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓，必要時遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、魚油軟膠囊等。

    3、視覺訓(xùn)練：

    通過眼球轉(zhuǎn)動操、遠(yuǎn)近交替注視等訓(xùn)練調(diào)節(jié)睫狀肌功能，改善視疲勞。

    4、醫(yī)療干預(yù)：

    近視患者可驗配角膜塑形鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)，白內(nèi)障等眼病患者需及時接受針對性治療。

    建議定期進(jìn)行視力檢查，兒童青少年應(yīng)每3-6個月復(fù)查視力變化，成年人每年至少檢查一次眼底。

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白內(nèi)障和老花眼的區(qū)別
老花眼是由年齡增加和眼睛調(diào)節(jié)功能下降引起的。白內(nèi)障是由眼內(nèi)晶體蛋白的變性和渾濁引起的。老花眼和白內(nèi)障都有視力模糊的癥狀，但是老花眼可以通過戴遠(yuǎn)視眼鏡來矯正。白內(nèi)障通常需要手術(shù)才能治愈。
白內(nèi)障能做近視手術(shù)嗎
不建議白內(nèi)障患者做矯正視力手術(shù)。因為白內(nèi)障患者在治療過程中，本身要通過手術(shù)去除白內(nèi)障，如果做白內(nèi)障手術(shù)前再做一個矯正視力手術(shù)，會給身體帶來損傷，也會直接導(dǎo)致手術(shù)難度上升。患者做兩次手術(shù)也很容易損傷眼角膜，還會誘發(fā)眼底血管炎并發(fā)癥。
白內(nèi)障的注意事項
防治白內(nèi)障，首先要避免過度用眼，遇到紫外線強(qiáng)烈的天氣，也要外出佩戴墨鏡保護(hù)眼睛。為了避免眼睛脫水導(dǎo)致病情加重，平時要多注意喝水。最好多攝入維生素C、膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白，可減緩眼睛衰老速度。最后，要積極控制糖尿病、高血壓、甲減等慢性原發(fā)病。
如何判斷是否患有白內(nèi)障
白內(nèi)障可通過視力模糊、畏光、色覺減退、復(fù)視、夜間視力下降等癥狀初步判斷。白內(nèi)障主要由年齡增長、外傷、代謝異常、輻射損傷、先天性因素等原因引起，需通過裂隙燈檢查、視力測試等醫(yī)學(xué)手段確診。1、視力模糊白內(nèi)障早期表現(xiàn)為漸進(jìn)性無...