早上起床手指關(guān)節(jié)僵硬可能由生理性關(guān)節(jié)退變、夜間姿勢不當、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
年齡增長導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨自然磨損,晨起時關(guān)節(jié)液分泌減少引發(fā)僵硬感。建議適度熱敷并做手指屈伸活動,無須特殊治療。
睡眠時手指長時間受壓或彎曲,影響局部血液循環(huán)。改變睡姿并按摩手指可緩解,避免側(cè)臥時手部墊壓。
可能與關(guān)節(jié)勞損、肥胖等因素有關(guān),表現(xiàn)為晨僵超過30分鐘且伴關(guān)節(jié)腫大??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
通常與自身免疫異常相關(guān),晨僵持續(xù)1小時以上且呈對稱性發(fā)作。需采用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物控制病情。
日??蛇M行溫水泡手促進血液循環(huán),若晨僵持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形需及時就診風濕免疫科。