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3歲寶寶貧血吃什么補(bǔ)血

病情描述:

3歲寶寶貧血吃什么補(bǔ)血

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

3歲寶寶貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)血治療，并注意飲食均衡。
一、食物
豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，建議家長(zhǎng)將其煮熟后切碎加入粥或面條中。菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，需焯水去除草酸后少量添加。紅棗可煮粥或泡水，含鐵量中等但有助于改善氣血。牛肉中的血紅素鐵易吸收，建議制成肉泥或肉末食用。
二、藥物
右旋糖酐鐵口服溶液適合兒童缺鐵性貧血，需嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量服用。蛋白琥珀酸鐵口服溶液對(duì)胃腸刺激較小，吸收效果較好。葡萄糖酸亞鐵糖漿口味較易被兒童接受，但可能引起牙齒著色。富馬酸亞鐵顆粒含鐵量高，需注意可能出現(xiàn)的胃腸反應(yīng)。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)孩子血紅蛋白水平，避免盲目補(bǔ)鐵，同時(shí)保證飲食中包含維生素C以促進(jìn)鐵吸收，限制牛奶攝入量以免影響鐵質(zhì)吸收。

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