白蘿卜治療咳嗽的方法有蜂蜜腌蘿卜、冰糖燉蘿卜、蘿卜煮水、蘿卜汁四種。
1、蜂蜜腌蘿卜
白蘿卜切塊后與蜂蜜混合腌制，蜂蜜具有潤喉作用，白蘿卜含芥子油苷可緩解氣道刺激。
2、冰糖燉蘿卜
白蘿卜與冰糖隔水蒸煮，冰糖能滋陰潤肺，白蘿卜中的維生素C有助于呼吸道修復(fù)。
3、蘿卜煮水
白蘿卜切片煮沸后飲用，其水分和礦物質(zhì)可稀釋痰液，蘿卜硫素具有抗炎效果。
4、蘿卜汁
新鮮白蘿卜榨汁后溫服，活性成分濃度較高，對刺激性干咳效果較明顯。
咳嗽持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、胸痛時需及時就醫(yī)，慢性咳嗽患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物。
