盤狀半月板損傷治療需根據(jù)損傷程度選擇保守治療或關節(jié)鏡手術,主要方法有休息制動、支具固定、藥物消炎鎮(zhèn)痛和半月板修復成形術。
急性期須停止跑跳運動,避免膝關節(jié)負重活動,使用拐杖輔助行走,減輕半月板受壓。
佩戴膝關節(jié)支具限制異?;顒?,維持關節(jié)穩(wěn)定性,有助于半月板自我修復,通常需持續(xù)固定4-6周。
可選用塞來昔布膠囊緩解炎癥,硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨,疼痛劇烈時短期服用洛索洛芬鈉片,均需遵醫(yī)囑使用。
對于嚴重撕裂或交鎖癥狀,需行半月板部分切除術或縫合修復術,術后配合系統(tǒng)康復訓練恢復關節(jié)功能。
康復期間應加強股四頭肌等長收縮訓練,避免深蹲爬樓等動作,控制體重減輕關節(jié)負荷,半年內(nèi)定期復查MR評估恢復情況。