消化不良一般3-7天能好,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到飲食調(diào)整、藥物干預(yù)、基礎(chǔ)疾病、精神壓力等多種因素的影響。
短期暴飲暴食或進(jìn)食油膩食物引起的消化不良,減少進(jìn)食量并選擇易消化食物后,癥狀通常2-3天緩解。
遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利或復(fù)方消化酶等促胃腸動(dòng)力藥及消化酶制劑,可縮短病程至1-2天。
慢性胃炎、胃食管反流病等基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致的消化不良,需先控制原發(fā)病,癥狀緩解可能需要1-2周。
焦慮抑郁等情緒因素引發(fā)的功能性消化不良,通過心理疏導(dǎo)和規(guī)律作息改善,癥狀可持續(xù)1-4周逐漸減輕。
建議避免辛辣刺激食物,少食多餐,餐后散步有助于胃腸蠕動(dòng),若癥狀超過2周未緩解需消化科就診。