耳朵悶脹感可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通過清理耳道、藥物治療、鼓膜穿刺等方式緩解。
耳道耵聹堆積導(dǎo)致堵塞,可能伴隨聽力下降或耳鳴。建議使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理,避免自行掏挖損傷耳道。
感冒或鼻炎引發(fā)咽鼓管通氣不暢,可能出現(xiàn)耳悶伴吞咽異響??蓢L試捏鼻鼓氣緩解,嚴(yán)重時(shí)需使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑改善鼻腔通氣。
細(xì)菌感染導(dǎo)致中耳積液,常伴隨耳痛和發(fā)熱。需使用阿莫西林克拉維酸鉀抗感染,配合布洛芬緩解炎癥,積液嚴(yán)重時(shí)需鼓膜穿刺引流。
內(nèi)耳淋巴液代謝異常引發(fā)耳悶伴眩暈,發(fā)作期可用倍他司汀改善循環(huán),必要時(shí)聯(lián)合地塞米松控制水腫,需長期隨訪聽力變化。
避免長時(shí)間佩戴耳機(jī),控制咖啡因攝入,擤鼻時(shí)勿過度用力,若癥狀持續(xù)超過一周或加重應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。