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長了很多白頭發(fā)是什么原因
病情描述:
長了很多白頭發(fā)是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    長了很多白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、甲狀腺疾病等原因引起。

    1、遺傳因素

    家族中有早生白發(fā)史，毛囊黑色素合成減少，通常無須特殊治療，保持健康生活方式即可。

    2、精神壓力

    長期焦慮或熬夜導(dǎo)致氣血失調(diào)，建議調(diào)節(jié)情緒、保證睡眠，可適當(dāng)進行運動放松身心。

    3、營養(yǎng)缺乏

    缺乏維生素B族或銅元素影響色素生成，需多吃黑芝麻、核桃，遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素。

    4、甲狀腺疾病

    甲狀腺功能異?？赡軐?dǎo)致代謝紊亂，常伴心悸、消瘦等癥狀，需就醫(yī)檢查并使用相應(yīng)藥物。

    日常飲食均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果，避免過度燙染，保持規(guī)律作息有助于改善發(fā)質(zhì)。

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