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羽衣甘藍(lán)汁一天可以喝多少
病情描述:
羽衣甘藍(lán)汁一天可以喝多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    羽衣甘藍(lán)汁一般每天不超過300毫升，實(shí)際攝入量需根據(jù)個(gè)體消化耐受、膳食均衡、健康狀況及飲用目的調(diào)整。

    1、消化耐受

    羽衣甘藍(lán)含較多膳食纖維，過量可能引發(fā)腹脹腹瀉。胃腸敏感者建議從50毫升開始逐步加量。

    2、膳食均衡

    需避免過量飲用影響其他營養(yǎng)素?cái)z入，建議搭配優(yōu)質(zhì)蛋白與全谷物食用，單日不宜超過總蔬果攝入量三分之一。

    3、健康狀態(tài)

    甲狀腺功能異常者應(yīng)限制攝入，因其中硫代葡萄糖苷可能干擾碘吸收。腎結(jié)石患者也需謹(jǐn)慎。

    4、飲用目的

    用于輔助排毒可晨起空腹飲用100毫升；若作為日常補(bǔ)充，建議分2次隨餐飲用更利于營養(yǎng)吸收。

    首次嘗試者可觀察排便變化調(diào)整飲用量，出現(xiàn)腹痛或尿液顏色異常時(shí)應(yīng)暫停飲用并咨詢營養(yǎng)師。

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貧血是什么病
貧血是指外周血中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白濃度低于正常范圍的一類疾病，可能由造血原料缺乏、失血、溶血或骨髓功能障礙等因素引起。
嚴(yán)重貧血能治好嗎
貧血會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，特別是非常嚴(yán)重的貧血，如果是因?yàn)橥鈧а^多或者是生理性失血而引起的嚴(yán)重貧血在調(diào)理以后能夠治好，由于鐵元素不足而引起的嚴(yán)重貧血也能夠治好。造血障礙而引起的嚴(yán)重貧血多數(shù)難以治好。
重度貧血能治好嗎
很多原因都可能會(huì)到成出現(xiàn)貧血的狀態(tài)，如果血液中的血紅濃度過低甚至?xí)绊懟颊叩钠鞴俟δ軙r(shí)被稱為重度貧血，因?yàn)橥鈧鸬闹囟蓉氀话隳軌蛑委熀?，?duì)于骨髓造血障礙或者是其他的腫瘤疾病而造成的重度貧血治療起來比較困難。
貧血怎么檢查
貧血一般可以做血常規(guī)檢查來判斷，還可以做鐵代謝檢查、維生素B12檢查，還有血清葉酸濃度檢查等，通過檢查了解貧血嚴(yán)重程度，原因，還可以觀察自己的癥狀，比如膚色蒼白，頭暈氣短等，必須要確診以后早日治療，食療也有一定幫助。
貧血能治好嗎
貧血是否可以治好，需要根據(jù)不同類型的貧血來判斷，如果患者屬于缺鐵性貧血，只要及時(shí)的接受治療，大多情況下都是能夠治愈的。但如果患者是因?yàn)榧毙园籽〉纫蛩厮鸬呢氀?，就很難完全治愈，就算達(dá)到了臨床治愈，也很容易出現(xiàn)反復(fù)復(fù)發(fā)的情況。