權(quán)威問答
6個(gè)月嬰兒輔食可從強(qiáng)化鐵米粉、菜泥、果泥、肉泥等食物逐漸添加。引入輔食應(yīng)遵循由稀到稠、由單一到多樣的原則，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合寶寶發(fā)育階段的食譜。
作為首選輔食，強(qiáng)化鐵米粉易消化且能預(yù)防缺鐵性貧血。建議家長選擇單一谷物米粉，初次添加時(shí)調(diào)成稀糊狀。
胡蘿卜泥、南瓜泥等低敏根莖類蔬菜適合初期添加。家長需將蔬菜蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀，每次僅引入一種新食材。
蘋果泥、香蕉泥等溫和水果可作為午后加餐。水果無須煮熟，但需去除果核去皮后研磨至無顆粒狀態(tài)。
雞肉泥、牛肉泥等紅肉可在適應(yīng)米粉后添加，提供血紅素鐵。家長需確保肉質(zhì)新鮮，蒸煮至全熟后打泥過篩。
每次添加新輔食后觀察3天，注意是否有皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)，6個(gè)月嬰兒仍應(yīng)以母乳或配方奶為主要營養(yǎng)來源。
