權(quán)威問答
膝蓋半月板疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由運動損傷、退行性變、半月板撕裂、關(guān)節(jié)炎癥等原因引起。
急性期需停止跑跳等負重活動，使用護膝或支具固定關(guān)節(jié)。避免久蹲、爬樓梯等加重損傷的動作。
超短波、超聲波等理療可促進局部血液循環(huán)。冷敷能減輕急性腫脹，熱敷適用于慢性期僵硬。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。
嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合或部分切除，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常注意控制體重，避免劇烈扭轉(zhuǎn)動作，運動前充分熱身可降低半月板損傷風(fēng)險。
