勃起困難硬度不夠可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、器械輔助等方式改善,通常由心理壓力、血管病變、激素異常、神經(jīng)損傷等原因引起。
減少吸煙飲酒,避免久坐,增加有氧運動如快走或游泳,有助于改善血管內(nèi)皮功能。肥胖者需控制體重,高血壓患者應(yīng)規(guī)律監(jiān)測血壓。
焦慮抑郁等心理因素可能導(dǎo)致勃起功能障礙,可通過認知行為療法緩解壓力,伴侶共同參與治療。長期緊張工作狀態(tài)需及時調(diào)整。
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達拉非可短期改善血流,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。雄激素替代治療適用于睪酮缺乏者,禁用前列腺癌患者。
真空負壓裝置可幫助陰莖充血,陰莖假體植入適用于藥物治療無效者。血管手術(shù)僅適用于明確動脈閉塞病例,需嚴格評估手術(shù)指征。
建議保持規(guī)律作息,適量食用堅果、深海魚等富含精氨酸食物,避免過度勞累。癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科完善激素、超聲等檢查。