手干燥沒水分可能由遺傳因素、環(huán)境干燥、頻繁洗手、濕疹、銀屑病等原因引起,日常可通過保濕護理、減少刺激、藥物治療等方式改善。
部分人群因遺傳導致皮脂腺分泌較少,皮膚天然鎖水能力弱。建議使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜,如凡士林修護晶凍、適樂膚修護保濕潤膚霜。
秋冬季節(jié)空氣濕度低或長期處于空調(diào)環(huán)境,導致皮膚水分流失。增加環(huán)境濕度,洗手后及時涂抹含甘油、透明質(zhì)酸的護手霜,如資生堂尿素護手霜。
過度清潔會破壞皮膚屏障,尤其使用堿性洗手液時更明顯。改用pH值中性的清潔產(chǎn)品,洗手后三分鐘內(nèi)涂抹保濕劑,如薇諾娜透明質(zhì)酸修護生物膜。
可能與濕疹、銀屑病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅斑脫屑伴瘙癢。遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物,避免抓撓加重皮損。
日常多喝水,適當增加深海魚類、堅果等富含必需脂肪酸的食物,避免接觸化學洗滌劑時直接用手操作。