胃病與熬夜存在明確關(guān)聯(lián),長期熬夜可能通過擾亂胃腸節(jié)律、降低胃黏膜修復(fù)能力、誘發(fā)胃酸分泌異常、加重幽門螺桿菌感染風(fēng)險等途徑引發(fā)或加重胃病。
熬夜會干擾生物鐘,導(dǎo)致胃腸蠕動和消化液分泌節(jié)律異常。建議調(diào)整作息至規(guī)律狀態(tài),避免夜間進(jìn)食。
胃黏膜在夜間進(jìn)入修復(fù)高峰期,熬夜會減少修復(fù)時間??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、替普瑞酮等胃黏膜保護(hù)劑。
睡眠不足會刺激迷走神經(jīng)異常興奮,引發(fā)反酸燒心。奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等抑酸藥物可緩解癥狀。
長期熬夜降低機(jī)體抵抗力,增加幽門螺桿菌感染概率。根治需采用含鉍劑四聯(lián)療法,常用藥物包括阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。
保持每日7-8小時睡眠,避免睡前3小時進(jìn)食,定期進(jìn)行碳13呼氣試驗篩查幽門螺桿菌感染。