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糖尿病應(yīng)該注意的事項是什么
病情描述:
糖尿病應(yīng)該注意的事項是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    糖尿病需綜合管理血糖，主要包括飲食控制、運動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測四個方面。

    1、飲食控制

    選擇低血糖生成指數(shù)食物如燕麥、蕎麥，控制每日總熱量攝入，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)與脂肪比例。

    2、運動干預(yù)

    每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練幫助改善胰島素敏感性。

    3、藥物治療

    遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，需定期評估療效與不良反應(yīng)。

    4、血糖監(jiān)測

    規(guī)律監(jiān)測空腹及餐后血糖，通過動態(tài)血糖儀或指尖血糖儀跟蹤血糖波動趨勢。

    保持規(guī)律作息與足部護理，每年進行糖化血紅蛋白檢測與并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

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