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蜂蜜和醋能一起喝嗎
病情描述:
蜂蜜和醋能一起喝嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    蜂蜜和醋可以一起飲用，但需注意適量。蜂蜜與醋的混合可能有助于消化、調(diào)節(jié)血糖，但過量可能刺激胃腸黏膜或影響牙齒健康。

    1、消化調(diào)節(jié)

    蜂蜜含果糖和酶類，醋含有機(jī)酸，兩者混合可能促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化，適合餐后少量飲用。

    2、血糖影響

    醋酸可能延緩胃排空，蜂蜜提供單糖，混合后或可減緩血糖波動，但糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制用量。

    3、胃腸刺激

    空腹飲用高濃度醋蜜水可能刺激胃黏膜，引發(fā)反酸或不適，建議稀釋后隨餐服用。

    4、牙齒保護(hù)

    長期頻繁飲用酸性混合飲品可能腐蝕牙釉質(zhì)，飲用后建議清水漱口，避免立即刷牙。

    飲用時(shí)建議以溫水稀釋，每日不超過200毫升，胃腸敏感者避免空腹飲用，出現(xiàn)不適及時(shí)停用并就醫(yī)。

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