權(quán)威問答
以前不打鼾現(xiàn)在打鼾可能由體重增加、睡姿不當(dāng)、鼻咽部炎癥、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、器械輔助等方式改善。
頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制飲食并加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，避免睡前飲酒或高脂飲食。
仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞呼吸道，嘗試側(cè)臥睡眠或使用專用枕頭抬高頭部，保持臥室空氣濕潤(rùn)。
可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、流涕等癥狀，可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉。
可能與扁桃體肥大、下頜后縮等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡等癥狀，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)后選擇持續(xù)氣道正壓通氣治療。
建議記錄打鼾頻率和伴隨癥狀，避免使用鎮(zhèn)靜類藥物，若出現(xiàn)晨起頭痛或血壓升高應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。
