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皮膚上長(zhǎng)黑色素斑可能由紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥后色素沉著、黃褐斑等原因引起，可通過防曬、藥物涂抹、激光治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。

1、紫外線照射

長(zhǎng)期暴露于陽(yáng)光下會(huì)導(dǎo)致黑色素細(xì)胞活躍，形成曬斑。日常需做好物理防曬和涂抹防曬霜，避免正午外出。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

妊娠、口服避孕藥等因素會(huì)促使雌激素水平升高，引發(fā)黃褐斑。建議調(diào)節(jié)激素平衡，避免熬夜。醫(yī)生可能開具壬二酸、曲酸霜、谷胱甘肽等外用制劑。

3、炎癥后色素沉著

痤瘡、濕疹等皮膚損傷愈合后易遺留棕灰色斑塊。需及時(shí)治療原發(fā)病，避免抓撓?？膳浜鲜褂脽燉０纺z、熊果苷軟膏、維生素E乳等淡化色沉。

4、黃褐斑

可能與遺傳、慢性肝病等因素有關(guān)，表現(xiàn)為對(duì)稱性褐色斑片。需排查系統(tǒng)性疾病，聯(lián)合使用復(fù)方甘草酸苷、傳明酸、左旋維生素C等藥物綜合治療。

日常注意補(bǔ)充維生素C和維生素E含量高的食物，避免使用刺激性化妝品，色斑持續(xù)加重或伴隨瘙癢破潰時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。