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12胸椎疼痛可通過局部熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、病因治療等方式緩解。通常由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、胸椎間盤突出、脊柱關(guān)節(jié)炎等原因引起。
肌肉勞損引發(fā)的疼痛可用40℃熱毛巾每日敷20分鐘,促進(jìn)血液循環(huán),配合休息避免提重物。急性期48小時(shí)內(nèi)建議冰敷。
骨質(zhì)疏松患者可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、塞來昔布膠囊。藥物需配合維生素D補(bǔ)充和跌倒預(yù)防措施。
胸椎間盤突出建議進(jìn)行牽引和超聲治療,需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。伴隨下肢麻木需排查神經(jīng)壓迫程度。
脊柱關(guān)節(jié)炎需抗風(fēng)濕治療,可能與HLA-B27基因陽性相關(guān),典型癥狀包含晨僵和骶髂關(guān)節(jié)疼痛。晚期需生物制劑干預(yù)。
日常保持正確坐姿,避免久坐及突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,疼痛持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱需及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。