女性后背疼可能與肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性病變、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張或拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛??赏ㄟ^熱敷、按摩及適當休息緩解。
絕經(jīng)后女性雌激素水平下降易引發(fā)骨量減少,脊椎壓縮可能導(dǎo)致持續(xù)性隱痛。需補充鈣劑、維生素D并進行骨密度監(jiān)測。
椎間盤突出或腰椎骨關(guān)節(jié)炎可能壓迫神經(jīng)根,引發(fā)放射性疼痛伴活動受限。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺等藥物,嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。
腎結(jié)石或腎盂腎炎可能表現(xiàn)為單側(cè)肋脊角鈍痛,伴隨尿頻發(fā)熱。需完善尿常規(guī)及超聲檢查,感染時使用左氧氟沙星等抗生素治療。
建議避免久坐彎腰,睡眠選擇硬板床,急性疼痛持續(xù)48小時以上或伴隨發(fā)熱血尿需及時就醫(yī)。