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小孩手腳冰涼怎么辦好

病情描述:

小孩手腳冰涼怎么辦好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許瑞英主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩手腳冰涼可能由環(huán)境溫度低、血液循環(huán)差、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過保暖措施、按摩促進(jìn)循環(huán)、補(bǔ)充鐵劑、甲狀腺激素替代治療等方式改善。
1、環(huán)境溫度低
寒冷環(huán)境導(dǎo)致體表血管收縮減少散熱，建議增加衣物厚度，使用暖水袋局部保暖，避免長時(shí)間暴露在低溫環(huán)境中。
2、血液循環(huán)差
末梢循環(huán)不良常見于久坐不動(dòng)兒童，家長需督促孩子每小時(shí)活動(dòng)四肢，用溫水泡手腳并配合踝泵運(yùn)動(dòng)改善血流。
3、貧血
缺鐵性貧血會(huì)降低血液攜氧能力，表現(xiàn)為面色蒼白易疲勞，可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)鐵藥物。
4、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素不足導(dǎo)致代謝率下降，可能伴隨生長遲緩便秘，需內(nèi)分泌科評(píng)估后使用左甲狀腺素鈉片治療，定期監(jiān)測(cè)TSH水平。
日常可適量食用牛肉、菠菜、紅棗、黑芝麻等富含鐵元素和蛋白質(zhì)的食物，避免空腹飲用冷飲，睡眠時(shí)穿戴棉質(zhì)保暖襪。

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