女孩子初潮年齡一般為11-14歲,月經(jīng)周期21-35天屬于正常范圍,實際時間受體質(zhì)發(fā)育、營養(yǎng)狀況、遺傳因素、環(huán)境變化等多種因素影響。
多數(shù)女孩在11-14歲經(jīng)歷初潮,早于9歲為性早熟需就診,晚于15歲需排查原發(fā)性閉經(jīng)可能。
正常月經(jīng)周期21-35天,持續(xù)3-7天。周期紊亂可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病有關(guān)。
體重指數(shù)過低或過高均可導(dǎo)致月經(jīng)異常,建議保持BMI在18.5-23.9范圍,過度節(jié)食或肥胖均需調(diào)整。
經(jīng)期超過10天、周期短于21天或長于35天、痛經(jīng)影響生活時,建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。
青春期女性應(yīng)保持均衡飲食和適度運動,記錄月經(jīng)周期,出現(xiàn)嚴(yán)重不適或異常出血時應(yīng)及時就醫(yī)。