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維生素c的作用和功效可以美白嗎
病情描述:
維生素c的作用和功效可以美白嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

    維生素C具有抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成和抑制黑色素生成的作用，有助于改善膚色，但單獨(dú)使用美白效果有限。維生素C的功效主要包括增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合、改善鐵吸收和減少自由基損傷，美白只是其輔助功能。

    一、抗氧化作用

    維生素C能中和自由基，減少紫外線對(duì)皮膚的氧化損傷，從而間接延緩皮膚暗沉?？墒褂米笮S生素C精華、維生素C衍生物護(hù)膚品或口服維生素C補(bǔ)充劑。

    二、抑制酪氨酸酶

    通過(guò)阻斷黑色素生成關(guān)鍵酶活性，減少色素沉積。聯(lián)合使用含維生素C的護(hù)膚品與防曬霜效果更佳。

    三、促進(jìn)膠原合成

    維生素C是膠原蛋白合成的必需輔因子，可改善皮膚彈性，使肌膚呈現(xiàn)透亮光澤。

    四、輔助美白

    需配合防曬及綜合護(hù)膚方案，單純補(bǔ)充維生素C無(wú)法達(dá)到顯著美白效果，高濃度外用可能刺激皮膚。

    建議通過(guò)均衡飲食攝取維生素C，如西藍(lán)花、獼猴桃等，外用護(hù)膚品應(yīng)選擇穩(wěn)定性高的衍生物，美白需長(zhǎng)期堅(jiān)持且效果因人而異，嚴(yán)重色素問(wèn)題需就醫(yī)治療。

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黃褐斑日常保健攻略
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黃褐斑怎么形成的
黃褐斑是很多人面部常見(jiàn)的一種斑點(diǎn)。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的日曬，不注重皮膚的保護(hù)，就會(huì)引起黃褐斑的形成。如果患有一些疾病，或者服用了一些藥物也會(huì)導(dǎo)致我們內(nèi)分泌失調(diào)，形成黃褐斑。另外，女性在懷孕的期間也會(huì)形成黃褐斑。
怎么消除黃褐斑
黃褐斑是比較常見(jiàn)的一種皮膚色斑，想要快速的祛斑，就得找到合適的方法。要去除黃褐斑，可以堅(jiān)持做酸奶燕麥美白面膜，也可以做黑牽牛米蛋清面膜，再就是要多用冰牛奶或者是苦瓜汁敷臉。
治療黃褐斑的好方法
在黃褐斑這種皮膚的治療上，倘若患者渴望徹底祛除黃褐斑的話，那么需要多種方法一起嘗試的，不能僅僅依靠某一種辦法。事實(shí)上，可以嘗試一下使用外用、內(nèi)服以及激光三種方法聯(lián)合治療，這樣子可以最大限度消除黃褐斑，并且減少反彈的可能性。
臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么回事
臉上長(zhǎng)黃褐斑這個(gè)情況多見(jiàn)于女性，特別是對(duì)于那些內(nèi)分泌失調(diào)的女性來(lái)說(shuō)，黃褐斑這個(gè)情況比較所見(jiàn)，平時(shí)如果存在過(guò)度口服避孕藥，這會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂，黃褐斑生成。其次，如果說(shuō)平時(shí)存在便秘的情況，體內(nèi)的垃圾無(wú)法排除，這也是導(dǎo)致黃褐斑的常見(jiàn)原因。第三，現(xiàn)代人心理壓力比較大，壓力會(huì)導(dǎo)致及時(shí)新陳代謝失調(diào)。