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腸胃感冒期間可以適量吃蘋果、香蕉、石榴、木瓜等水果，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于吸附腸道毒素并緩解腹瀉，建議去皮蒸熟后食用以減少對(duì)胃腸的刺激。

2、香蕉

香蕉含鉀離子和可溶性纖維，能補(bǔ)充電解質(zhì)并促進(jìn)腸道黏膜修復(fù)，選擇熟透的香蕉更易消化。

3、石榴

石榴皮中的鞣酸成分具有收斂作用，可減輕腹瀉癥狀，建議榨汁或煮水飲用。

4、木瓜

木瓜含木瓜蛋白酶，能幫助分解蛋白質(zhì)并緩解消化不良，熟食效果更佳。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體保護(hù)腸黏膜，適用于水樣腹瀉，需注意與其他藥物間隔服用。

2、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽可糾正脫水及電解質(zhì)紊亂，應(yīng)按說(shuō)明書比例調(diào)配，少量多次飲用。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該益生菌能恢復(fù)腸道菌群平衡，需用溫水送服以避免高溫破壞活性。

4、洛哌丁胺

洛哌丁胺抑制腸蠕動(dòng)以緩解腹瀉，嚴(yán)重感染性腹瀉患者須在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

腸胃感冒期間應(yīng)避免生冷、高糖及高纖維水果，癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否存在細(xì)菌或病毒感染。