權(quán)威問答
性交時陰莖勃起硬度不足或中途變軟可能由心理壓力、疲勞、血管功能異常、激素水平失衡等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理疏導(dǎo)、?？圃\療等方式改善。
焦慮或抑郁等情緒問題可能導(dǎo)致勃起功能障礙，建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗焦慮藥物。
動脈硬化或血液循環(huán)障礙會影響勃起硬度，可能與高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病有關(guān)，通常伴隨頭暈、肢體麻木等癥狀，可遵醫(yī)囑使用他達(dá)拉非、西地那非等血管活性藥物。
睪酮水平降低可能導(dǎo)致性欲減退和勃起障礙，需檢測激素水平后遵醫(yī)囑補(bǔ)充十一酸睪酮等藥物，同時表現(xiàn)為體毛減少、肌肉力量下降等癥狀。
長期熬夜或吸煙會損害血管內(nèi)皮功能，建議保持規(guī)律作息并戒煙限酒，適當(dāng)增加深蹲、快走等促進(jìn)盆底血液循環(huán)的運(yùn)動。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃等富含鋅元素的食物，避免過度勞累，若癥狀持續(xù)超過三個月需到男科或泌尿外科進(jìn)行專項(xiàng)檢查。
