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放化療后的飲食調(diào)理需注重營(yíng)養(yǎng)均衡與易消化，可選擇高蛋白食物、富含維生素食物、軟質(zhì)食物及少量多餐等方式，也可遵醫(yī)囑使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑、復(fù)合維生素片、益生菌制劑、蛋白粉等藥物輔助。

一、高蛋白食物

雞蛋、魚肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于修復(fù)放化療損傷的組織，減少肌肉流失，烹飪方式以蒸煮為主避免油膩。

二、富含維生素食物

西藍(lán)花、胡蘿卜、獼猴桃等新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C和抗氧化物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，建議現(xiàn)做現(xiàn)食保留營(yíng)養(yǎng)。

三、軟質(zhì)食物

燕麥粥、土豆泥、燉湯等易吞咽消化食物可緩解口腔黏膜炎或胃腸不適，溫度以溫?zé)釣橐吮苊獯碳ぁ?/p>

四、少量多餐

每日5-6次小份進(jìn)食減輕消化負(fù)擔(dān)，兩餐間可補(bǔ)充堅(jiān)果糊、酸奶等健康零食維持能量。

避免生冷辛辣食物刺激消化道，出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或腹瀉時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)方案，同時(shí)保持適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。