權(quán)威問(wèn)答
牙齦出血可通過(guò)改善口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、藥物治療、牙周治療等方式緩解。牙齦出血通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。
使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法清潔牙齒，每日使用牙線(xiàn)清理牙縫，定期用生理鹽水漱口減少細(xì)菌滋生。
缺乏維生素C和維生素K可能導(dǎo)致牙齦出血，可適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，適量食用菠菜、羽衣甘藍(lán)等富含維生素K的食物。
牙齦炎引起的出血可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素，配合復(fù)方氯己定含漱液控制感染，必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸止血。
頑固性牙齦出血可能與牙周炎有關(guān)，需進(jìn)行超聲波潔治去除牙結(jié)石，嚴(yán)重者需接受牙齦翻瓣術(shù)等牙周手術(shù)治療。
建議定期進(jìn)行口腔檢查，避免吸煙和過(guò)硬食物刺激，保持均衡飲食有助于改善牙齦健康狀態(tài)。
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